Kegiatan Belajar PJOK

Setelah teman-teman belajar tentang penjas kelas 7 ini yaitu 1). mampu mengembangkan keterampilan pengelolaan diri dalam usaha pengembangan & pemeliharaan kebugaran jasmani serta pola hidup sehat melalui berbagai aktivitas jasmani dan olahraga yang terpilih. 2). mampu meningkatkan pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih baik. 3). mampu meningkatkan kemampuan dan keterampilan gerak dasar. 4). dapat meletakkan landasan karakter moral yang kuat lewat internalisasi nilai-nilai yang ada di dalam pendidikan jasmani, olahraga & kesehatan. 5). mampu mengembangkan sikap sportif, jujur, disiplin, bertanggung jawab, kerja sama, percaya diri, dan demokratis. 6). mampu mengembangkan keterampilan untuk menjaga keselamatan diri sendiri, orang lain, dan juga lingkungan. 7). mampu memahami konsep aktivitas jasmani dan olahraga di lingkungan yang bersih sebagai informasi untuk mencapai pertumbuhan fisik yang sempurna, pola hidup sehat dan kebugaran, terampil, serta memiliki sikap yang positif.

Penjas Orkes SMP/MTs Kelas 7


A. Permainan Sepak Bola
Sepak bola adalah suatu permainan yg dilakukan scr beregu & masin-masing regu jumlah pemainnya yaitu 11 orang. Permainannya adalah berupa menendang bola yang selanjutnya diperebutkan kemudian memasukkan bola di gawang lawan. Bersamaan dengan hal tesebut, bagi para pemain harus mempertahankan supaya tidak kemasukan.

Pada permainan sepak bola yang sebenarnya, mereka akan bermain di lapangan yang bentuknya empat persegi panjang. Adapun bola yang dipakai adalah menggunakan ukuran tertentu, tidak asal bola.

IKlan 3
Ujian Online
Raport Siswa